Лидия Несторовна Сурина, травник с 40-летним стажем, дает 18 советов по использованию местных растений для лечения. Она также говорит о важности употребления местных продуктов для здоровья и экологии. Она предупреждает о вреде аспартама и других пищевых добавок.